“Después de conocerse que el covid-19 es de rápida propagación, que puede causar la muerte y que, además, su impacto en la vida diaria y en la economía fuera trascendental, las personas entraron en un estado de incertidumbre y preocupación anticipada”, dijo la especialista.

Por eso, para la psicóloga lo más importante es brindar a la persona con depresión, un espacio de escucha activa y evitar juzgar sus emociones, entender que el paciente necesita ayuda e incentivarlo y acompañarlo a realizar actividades de su agrado.

En cuanto al paciente, dijo que es esencial aceptar que se tiene una enfermedad, buscar ayuda con el fin de recibir un manejo interdisciplinario en psicoterapia y farmacológico, identificar y hacer uso de mis redes de apoyo, organizar rutinas e incrementar actividades de bienestar y actividad física.

La depresión, que es un trastorno mental frecuente caracterizado por la presencia de tristeza, pérdida de interés, falta de autoestima, trastornos de sueño, entre otros, se ha expandido rápidamente y en su forma más grave puede conducir al suicidio, cobrando la vida de 800.000 personas cada año, según la Organización Mundial de la Salud, OMS.

En Colombia, datos del Departamento Administrativo Nacional de Estadística, Dane, manifiestan que 2.714 personas en el 2020 y 958 en el primer semestre del 2021, murieron por suicidio, la mayoría de las víctimas mortales de este flagelo son hombres (en una proporción de cuatro a uno frente a las mujeres) en el rango de edad de 19 a 40 años.

A nivel mundial, de acuerdo con la OMS, la depresión afecta a más de 300 millones de personas y, actualmente se ha convertido en la segunda causa de muerte entre los jóvenes de 15 a 29 años. Debido a la pandemia por covid-19, en los dos últimos años la salud mental ha generado una mayor relevancia, pues, aunque no existen datos concretos, la Organización estima que las atenciones por este tipo de enfermedades aumentaron en un 34.5%

Por eso, cada 13 de enero se conmemora este día con el fin de prevenir la depresión mundial que cada vez es más frecuente, y que, puede afectar a cualquier persona sin importar la edad o el rango social.