¡Que no te importe ser diferente!

En algunas ocasiones nos sentimos perdidos porque no parecemos encajar y porque la gente a nuestro alrededor nos dice que somos “raros”. Pero son justo esas características y esos gustos diferentes los que nos hacen únicos. Además, a pesar de que lo pensemos a veces, no estamos solos.

¿Qué tan tolerante eres?

No todas las personas tienen las mismas capacidades, las mismas posibilidades económicas, ni el mismo pensamiento. La diferencia es lo que nos hace personas únicas y debemos aprender a aceptar y respetar el otro tal y como es.

El deporte, una opción llena de beneficios

Los adolescentes se benefician fácilmente de las rutinas de ejercicio estructuradas, debido a que sus niveles aumentados de hormonas y su metabolismo rápido, hacen que progresar sea relativamente fácil.

No sea víctima del cyberbulling

El uso frecuente de las nuevas tecnologías en los jóvenes los expone a convertirse en víctimas del acoso cibernético. Ante esto deben buscar la ayuda de un adulto y afrontar la situación.

¿Cómo manejar

Empezar y terminar la universidad son momentos importantes en los que se hace necesario ganarle a la ansiedad.

Organízate para regresar a clases

Tener un horario muy copado puede ser agotador. Come saludable, duerme lo suficiente y haz ejercicio para que tu mente y tu cuerpo puedan soportar la carga.

Cuidado: Instagram no te define

Tener cientos de likes en las fotos de Instagram, la red social que más están usando tus amigos, es algo que sin duda refuerza la autoestima, pero ojo: que a los demás les gusten tus fotos no significa que de ellos dependa la persona que tú eres. Eso depende de solamente de ti.