Para algunos es una simple moda, pero para otros, un estilo de vida saludable. De esta manera es visto actualmente el ‘running’, una actividad atlética muy popular a nivel mundial que consiste en correr sobre un trayecto definido, en algunos casos con un tiempo establecido por cumplir, aunque el objetivo principal es fortalecer la condición física, especialmente en una época en la que el sedentarismo abunda, fomentado por las nuevas tecnologías.

Así lo indicó Alejandro Quiroga, evaluador clínico del Centro Médico Deportivo Bodytech, que este domingo organizará en Ibagué la primera de 12 carreras que hacen parte de una Expedición nacional.

“Eventos así generan muchos beneficios. Por ejemplo, mejoran la función cardiovascular, la fuerza muscular, se regula nuestro sistema respiratorio y se generan endorfinas que cambian positivamente el cuerpo”, comentó el especialista.

El evento en la ‘Ciudad Musical’, que será tanto de carácter competitivo, como recreativo, tendrá un recorrido total de 10 kilómetros, con punto de salida y llegada en el centro comercial La Estación, a partir de las 7:30 de la mañana.

Los participantes tomarán rumbo hacia la glorieta de la Ambalá y girarán hacia la izquierda para correr, trotar o caminar por toda la 60 hasta la Quinta, y por allí ascenderán hasta la calle 36, dando vuelta en este sitio para bajar hasta Los Arrayanes. En este punto se hará el retorno con el fin de buscar nuevamente la 60 y por ende la línea de meta.

“La Expedición Bodytech está hecha para dos tipos de personas. Las primeras, son las que siempre han estado relacionadas con el deporte, y realizaron un entrenamiento previo. Y las segundas, pero no menos importantes, son las que no acostumbran a desarrollar actividades físicas, pero pueden participar sin exigirse demasiado. Lo importante es dedicarle un tiempo al cuidado de la salud”, refirió Quiroga.

Por todo el país

Después de que se cumpla la carrera este domingo en Ibagué, la Expedición continuará durante todo el año en Barranquilla, Villavicencio, Cúcuta, Medellín, Neiva, Cartagena, Pereira, Cali, Bogotá, Pasto y finalmente Bucaramanga (noviembre).

Victoria Triana López, gerente de Bodytech Ibagué, indicó sobre la prueba en la capital tolimense que “la inscripción tendrá un costo de 25 mil pesos para las personas afiliadas a nuestro centro médico deportivo, y de 35 mil pesos para quienes no lo estén. Los interesados pueden acercarse a nuestra sede en el local 302 de La Estación, hasta el próximo sábado a las 6 de la tarde.

El kit adquirido incluirá la camiseta oficial, un chip que registrará el tiempo de la carrera, el número asignado y un instructivo. Esperamos contar este año con unos mil corredores”, puntualizó la funcionaria.