Grasas son necesarias en la dieta pero se debe aprender a escogerlas

Las grasas son nutrimentos que no deben faltar en la dieta pues son fuente de energía para el cuerpo y sirven como vehículo para las vitaminas A, D, E y K, por lo cual la gente debe aprender a escogerlas, explicó la doctora Ruth Pedroza.

Migraña, la enfermedad que va más allá de un dolor de cabeza

En el marco del Día mundial de la migraña, los especialistas hacen un llamado para que las personas puedan reconocer cuándo un simple dolor de cabeza puede tratarse de una migraña, una enfermedad altamente incapacitante y subestimada, que si no se diagnostica ni se trata adecuadamente genera serias dificultades y un impacto negativo en la calidad de vida de los pacientes.

Hablemos de felicidad

Disfrutar de una manera sana los momentos de la vida, no ser un esclavo del dinero, ser sereno, no hacerle daño a nadie, vivir de una manera sencilla, apostarle a la salud, conquistar el verdadero amor, ser una persona agradecida y mantenerse emocionalmente estable son indicadores de la real felicidad.

El cuidado de sus dientes como método de ahorro

Tener una buena salud bucal es un factor que contribuye positivamente al bienestar físico, mental y social de las personas en los diferentes aspectos de su vida diaria.