‘Que el alimento sea tu medicina’. Es muy importante lo que comemos para mantener nuestra salud, es mejor comer bien que consumir constantemente medicamentos.

El jengibre (Zingiber officinale) es una planta de origen asiático, cuya raíz ha sido usada durante miles de años con fines medicinales y culinarios.

La Clínica Asotrauma es una empresa especializada en la prestación de servicios de salud de mediana complejidad con énfasis en la atención integral de trauma, ortopedia y cirugía plástica.

Una piel grasa se puede identificar fácilmente, teniendo en cuenta que presenta un rostro con brillo, graso al tacto y posee poros grandes y abiertos.

Según un estudio de la Universidad Estatal de Washington, los componentes de la manzana ayudan a prevenir los desórdenes intestinales que llevan a la obesidad.

Mucho se habla acerca del aceite de coco y los múltiples beneficios que este aceite vegetal puede brindar. Sus usos van desde aceite para cocina, hasta la utilización medicinal, terapéutica e incluso para los tratamientos de belleza.

El bicarbonato de sodio es un producto muy popular en los hogares colombianos, ya que además de tener usos en la gastronomía, también facilita algunas tareas de limpieza y mejora la salud.

Para nadie es un secreto que las dietas son aburridas y muchas veces no se ven los resultados esperados, pero si se quiere bajar de peso por razones de salud o estéticas, se debe buscar asesoría adecuada para llevar una dieta equilibrada y un programa de ejercicios para mantenerse en forma y en el peso ideal.

La acumulación de grasa en el abdomen es una de las preocupaciones más extendidas a la hora de la pérdida de peso y, aunque siempre recomienden la práctica de deporte, tenemos que tener en cuenta que, antes de endurecer debemos eliminar la grasa que no deseemos.

La exfoliación a través de productos granulosos permite la eliminación de células muertas e impurezas que se depositan en la superficie de la epidermis.