¿Te ha pasado que eres muy autoexigente y siempre te quedas con la sesión que falto algo para que tu tarea quedará al 100%? Como decimos en Colombia, quedas con la sensación de que "faltó el cuarto para la libra". Si luchas con la auto-exigencia, las técnicas que hoy quiero compartir serán muy útiles para ti:

¿Te ha ocurrido al llegar a una edad avanzada que experimentas más cansancio físico y emocional? Y por el contrario, ¿percibes que no existen oportunidades para seguir creciendo en todas áreas de la vida?

Culturalmente hemos aprendido a rechazar nuestras emociones porque las vemos como algo muy negativo ¿Crees que las emociones son buenas o son malas?

Haciendo una reflexión sobre mi propia tarea como mamá, y revisando los casos que atiendo, he llegado a la conclusión que sería saludable romper nuestra idea romantizada de ser La Madre Perfecta.

Similar a como ocurrió con los autos a combustión hace varias décadas, esta es una especie de temor que ocurre cuando se duda si se cuenta con la suficiente carga para completar el trayecto deseado.

Este fin de semana, no se pierda las mejores actividades de entretenimiento y diversión que se desarrollarán en la ciudad con eventos artísticos, lúdicos y culturales para diferentes gustos.

Septiembre cerrará con broche de oro en el Tolima, donde propios y turistas podrán disfrutar de conciertos, espacios de aprendizaje, exposiciones, deporte y mucho más, durante el último fin de semana del mes.

Circo y teatro, reinado del turismo, conferencias, y un concierto para gozar, bailar y cantar

Le presentamos los diferentes planes que podrá disfrutar solo, con amigos, familia o pareja, con muy poco presupuesto y dentro y fuera de la ciudad, durante este fin de semana.

Festival juvenil y de ritmos tradicionales, ferias y fiestas patronales y ¡mucha diversión!